Zumba® Party Time bij SportingFit 

Zumba® is een energieke les waarin dansen en Fitness gecombineerd worden. Er komen diverse Zuid-Amerikaanse dansstijlen aan bod, zoals de Salsa, Samba en Merengue. Op een Sportieve manier swingen we al deze stijlen langs. De danspassen volgen elkaar snel op, waardoor u tijdens de lessen ook uw coördinatie verbetert. Dat is in het begin misschien even wennen, maar u zult al snel merken dat u de pasjes onder de knie krijgt. Tijdens de les wisselen langzame en snellere ritmes elkaar af. Zumba is dus ook een intervaltraining training, en ook nog eens leuk!

Op een leuke, manier om ook calorieën te  verbranden, omdat Zumba® fitness en dansen combineert, heeft uw nauwelijks door dat u aan het trainen bent. Terwijl u toch veel calorieën verbrandt! Met soepele bewegingen, uitdagende choreografie en opzwepende muziek verbrandt u vet en bouwt u conditie op. Na een paar lessen merkt u al dat u zich fitter voelt en dat uw lichaam strakker wordt. En je krijgt heel veel energie van Zumba® bij SportingFit.

Ondanks dat onze Zumba® les onwijs gezellig is, is het ook nog een zeer effectief. voor Conditie, Coördinatie, Houding, Strakker worden, Uithoudingsvermogen en ideaal voor je Vetverbranding. En om alvast te werken aan je SummerBody! Klik  hier  voor het maken van een gratis proefles zumba® bij SportingFit. 

" Let's Go Zumba®, wanneer kom jij gezellig meedansen? "