Zumba 2 x per week de workout waar je blij van wordt! 

Zumba® is een energieke les waarin dansen en Fitness gecombineerd worden. Er komen diverse Zuid-Amerikaanse dansstijlen aan bod, zoals de Salsa, Samba en Merengue. Op een Sportieve manier swingen we al deze stijlen langs. De danspassen volgen elkaar snel op, waardoor u tijdens de lessen ook uw coördinatie verbetert. Dat is in het begin misschien even wennen, maar u zult al snel merken dat u de pasjes onder de knie krijgt. Tijdens de les wisselen langzame en snellere ritmes elkaar af. Zumba is dus ook een intervaltraining training, en ook nog eens leuk!

Op een leuke, manier om ook calorieën te  verbranden, omdat Zumba® fitness en dansen combineert, heeft uw nauwelijks door dat u aan het trainen bent. Terwijl u toch veel calorieën verbrandt! Met soepele bewegingen, uitdagende choreografie en opzwepende muziek verbrandt u vet en bouwt u conditie op. Na een paar lessen merkt u al dat u zich fitter voelt en dat uw lichaam strakker zal gaan worden door de danslessen, en je krijgt er ook nog eens heel veel energie van Zumba® Party time bij SportingFit.

Ondanks dat onze Zumba® lessen onwijs gezellig zijn, en heel er leuk is, is het ook nog een zeer effectief voor Conditie, Coördinatie, Houding, Uithoudingsvermogen en ideaal voor je vetverbranding. Onze Zumba® les is elke dinsdag avond vanaf 19:30 uur t/m 20:30 uur en nu ook op de woensdagavond. Wil je ook graag kennis maken, wij geven je een gratis proefles! Klik hier voor het maken van een proefles Zumba® les.

" Let's Go Zumba®, wanneer kom jij gezellig meedansen? "