Spinning bij SportingFit 

Het ultieme uurtje kracht, snelheid en energie Spinning bij SportingFit is dé les voor iedereen die wil knallen, zweten en zijn conditie naar een hoger niveau wil tillen. Tijdens deze indoor cycling/Spinning workout trap je op het ritme van motiverende muziek, terwijl je wordt begeleid door een enthousiaste instructeur die je uitdaagt én inspireert.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt: iedereen fietst op zijn eigen niveau, bepaalt zijn eigen weerstand en bouwt kracht, energie en uithoudingsvermogen op. Het is intensief, veilig en vooral ontzettend leuk. Onze spinninglessen zijn ideaal voor mensen die willen afvallen, fitter willen worden, hun benen willen versterken of gewoon een uur lang alles willen geven in een positieve, motiverende omgeving.

 Voordelen van Spinning

• Hoge calorieverbranding – 500 tot 800 calorieën per les.
• Verbeterde conditie – Je hart en longen worden sterker.
• Sterkere benen – Bovenbenen, billen en kuiten krijgen een enorme boost.
• Weinig belasting op gewrichten – Ideaal bij gevoeligheid in knieën of heupen.
• Verbeterde mentale kracht – Je gaat door grenzen heen en voelt je sterker.
• Motivatie door muziek – Het ritme helpt je flow en tempo houden.
• Veilig en toegankelijk – Je bepaalt zelf de weerstand en intensiteit.
• Energie voor de hele dag - Na één les voel je je fris, krachtig en opgeladen.


 Voor Wie Is Spinning?

• Beginners én gevorderden
• Mensen die willen afvallen
• Sporters die hun conditie willen verbeteren
• Iedereen die graag in groepsverband sport
• Iedereen die een veilige maar pittige training zoekt
• Mensen die houden van muziek, tempo en positieve energie
 

Klaar om te fietsen? wij geven je een gratis proefles, kom meedoen en ervaar hoe goed spinning voelt: krachtig, ritmisch, uitdagend én verslavend op de beste manier. Reserveer eenvoudig een gratis proefles en fiets jezelf fitter, sterker en energieker bij SportingFit.

Onze Spinning® lessen worden gegeven op de maandagavond - woensdagavond vanaf 19:15 uur t/m 20:15 uur door Spinning® instructeur Patricia Ringeling. De donderdagavond vanaf 19:30 uur t/m 20:30 uur door Spinning® instructeur Madeline van der Rhee.

 " Let's go Spinning, tot snel in onze lessen "